Вітаю! На Новий рік отримала в подарунок сертифікат на курс процедур з ендосфер-терапії. Хочу порадитись,чи не нашкодить мені ця процедура, якщо я маю виражений варикоз нижніх кінцівок?

Ендосфер-терапія не є універсально безпечною процедурою при вираженому варикозі. За наявності розширених вен, венозних вузлів або клапанної недостатності інтенсивний механічний вплив може посилити венозний застій і спровокувати ускладнення. Тому перед курсом обов’язково потрібно зробити УЗД вен і отримати індивідуальний висновок флеболога. У ряді випадків процедура дозволяється лише в щадному режимі або після лікування варикозу.

Доброго дня, Костянтин Вікторович! Останнім часом почала помічати, що після робочого дня з’являється посиніння ніг у вигляді темних плям в області нижче коліна й до стопи. Першим моїм рішенням була зміна взуття, адже думала, що це саме через нього маю такі проблеми, але симптоми не пройшли. Маю варикоз, але сильно він мене не турбував, тільки на зміну погоди. Що порадите в моїй ситуації?

Сині або темні плями на ногах, які з’являються наприкінці робочого дня, найчастіше свідчать про порушення венозного відтоку та прогресування хронічної венозної недостатності, особливо на фоні вже наявного варикозу. Посиніння може означати: застій венозної крові, початкові трофічні зміни шкіри або підвищений венозний тиск + набряки. Взуття тут не є основною причиною і ви правильно звернули увагу, що його заміна не дала ефекту. У ващій ситуації раджу обов’язково пройти УЗД вен нижніх кінцівок й отримати рекомендації щодо подальшої терапії чи лікування у спеціаліста.

Доброго дня! З дитинства маю виступаючу вену на нозі, інколи болить на зміну погоди. Регулярно ходжу на лазерну епіляцію і останнього разу мені зауважили, що варто би проконсультуватися з флебологом щодо безпечності процедури. Підкажіть, будь-ласка, чи є варикоз протипоказанням до лазерної епіляції?

Лазерна епіляція при варикозі можлива, але з обережністю. Сам лазер не впливає на глибокі вени, проте небезпека виникає тоді, коли є запалення, тромбофлебіт або дуже близько до поверхні проходить уражена вена. У таких випадках тепло може посилити дискомфорт чи реактивне розширення судин. Про ризики епіляції у вашому випадку можна стверджувати лише після огляду у флеболога. До консультації лікаря спеціаліст з епіляції має уникати ділянки розширених вен. Якщо варикоз виражений або болючий, процедуру краще відкласти.

Добрий день! Костянтин Вікторович, скажіть, будь-ласка, чи можу я парити ноги при варикозі?

Парити ноги при варикозі небажано. Гаряча вода розширює вени, посилює застій крові, провокує набряки й може погіршувати роботу венозних клапанів. Якщо є запалення або ризик тромбів, тепло здатне загострити стан. Для гігієни допускається лише помірно тепла вода без тривалого впливу, а для полегшення симптомів краще підходять прохолодні процедури та помірна активність. Для отримання рекмендацій у вашому індивідуальному випадку – варто звернутися на консультацію до спеціаліста.

Доброго дня. Розкажіть, будь ласка, якими видами спорту можна займатися з варикозом?

При варикозі важливо вибирати спорт, який не навантажує ноги. Хорошими варіантами будуть плавання, йога, велоспорт або пілатес — вони покращують кровообіг і зміцнюють м’язи, не створюючи додаткового тиску на вени. Також корисні регулярні прогулянки. А от від інтенсивного бігу, важкої атлетики та видів спорту з сильними ударами краще утриматися. Перед початком занять обов’язково порадьтеся з лікарем.

Підкажіть, будь ласка, можна пити каву при варикозі?

З варикозом каву можна пити, але важливо не зловживати. Кофеїн може підвищити тиск і навантаження на судини, що може погіршити симптоми. Якщо випивати до двох чашок кави на день і, наприклад, розбавляти її молоком, це менш шкідливо. Але якщо кави більше, можуть виникнути проблеми. Найкраще — проконсультуватися з лікарем і звернути увагу на профілактику.

Скажіть, будь ласка, чому у венах ніг утворюються тромби?

Тромби у венах нижніх кінцівок з’являються через порушення кровообігу. Венозна кров накопичується в нижніх відділах вен у ногах. Утворюється її застій, кров згущується від відходів життєдіяльності організму, що містяться в ній, і осідає на стінках судин, перетворюючись на тромботичну масу. Така ситуація може виникнути при варикозній патології, коли порушується нормальна робота венозних клапанів. Причиною утворення тромбу може стати також уповільнення кровотоку при тривалому сидінні або стоянні, підвищене згортання крові, пошкодження венозних стінок, приймання деяких ліків та генетична схильність.

Вітаю! Чи існують якісь способи зміцнити судини на ногах, щоб уникнути варикозу?

Добрий день! Для зміцнення вен з метою профілактики варикозу необхідно суттєво скоротити час перебування у статичному положенні – сидячи або стоячи на ногах, – та вести активний спосіб життя. Для цього підійдуть заняття плаванням, бігом, йогою, велосипедні та піші прогулянки. Щоб зміцнити судини, відмовтеся від таких шкідливих звичок, як куріння та вживання алкоголю. Віддавайте перевагу продуктам з великим вмістом антиоксидантів, флавоноїдів, Омега-3 жирних кислот та клітковини. Зміцнити судини допомагають деякі лікарські засоби, але їх може виписати лише лікар.

Доброго дня! Підкажіть, будь ласка, що робити, якщо чешуться вени на ногах?

Свербіж ніг – це сигнал, що насторожує, особливо, якщо попутно спостерігаються здуті вени, що добре промацуються під шкірою. Сверблячка у районі вен, що виступають, спостерігається при варикозному захворюванні нижніх кінцівок. Через застій венозної крові в ногах шкіра відчуває нестачу кисню. Крім того, кров тисне на стінки судин і її клітини разом із надмірною рідиною просочуються у тканини. Все це провокує свербіж. Вам потрібно звернутися до флеболога, щоб пройти ультразвукове обстеження вен. У разі діагностування варикозу лікар призначить необхідне лікування.

Доброго дня! Віднедавна почала помічати, що в мене на нозі виступає вена. Чи може це бути симптомом варикозу, і що із цим робити?

Вітаю! Вени, що виступають і вузлики, які добре промацуються, можуть бути ознакою варикозного розширення вен, що розвивається. Вам обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем-флебологом, який проведе необхідне обстеження (ультразвукову доплерографію) та, при виявленні варикозного захворювання, призначить лікування. Чим раніше ви звернетеся до лікаря — тим простіше позбавитися цієї патології малотравматичними методами.